Physical activity as a tool for the prevention of autolytic attempts in the parish of Chitán de Navarrete [Actividad física como herramienta para la prevención de intentos autolíticos en la parroquia de Chitán de Navarrete]
DOI:
https://doi.org/10.62574/y3kpzh91Keywords:
physical activity, primary prevention, suicidal ideationAbstract
Objective: To evaluate the mental health status in young people and adults in the Parish of Chitán de Navarrete during May-August 2023, identifying physical activity alternatives that contribute to the prevention of autolytic attempts. Method: Quantitative, cross-sectional descriptive study with a sample of 247 people between 14-65 years old. The SRQ-18 Test designed by WHO was used for mental health evaluation. Results: A prevalence of risk factors equivalent to 42% of the population with symptoms of depression, anxiety and stress was identified, 40% with psychotic symptoms, and problematic alcohol consumption in 40% of the population. Conclusions: Sedentary lifestyle promotes mental imbalance influencing decision-making and impulsivity, leading to autolytic attempts in moments of distress. Regular physical activity reestablishes neural bridges generating short and long-term well-being.
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